Kali ke 2

Salam Sejahtera

Setelah Program Jati Diri kali Pertama berjalan dengan lancar dan jayanya. Dengan sokongan padu dari rakan-rakan dan para peserta. Maka SMARTS sekali lagi menganjurkan program Jati Diri buat kali kedua pada

Tarikh : 21 - 23 Disember 09
Hari: Sabtu - Isnin

Antara pengisian Program Jati Diri ini:-
1. Menimba ilmu pengetahuan
2. Menekan aspek kerohanian seperti solat berjemaah dan kuliah magrib dan subuh
3. Kepimpinan
4. Kerjasama berpasukan melalui greak kerja kumpulan
5. Latihan seperti mendaki gunung dan aktiviti luar.
6. Sesi ramah mesra dengan kenalan baru.

Daftar Segera!!

Tempat Adalah Terhad!!

First Come First Serve!!

Program Kem Motivasi, Asas Solat & Beladiri

Assalamualaikum Wbt & Salam Sejahtera

Sempena cuti persekolahan yang bakal menjelma lebih kurang sebulan ini. Dengan sukacitanya pihak SMARTS mengajak para remaja dan adik-adik supaya dapat

1. Mengisi masa lapang dengan lebih bermanafaat
2. Mencari seberapa banyak pengalaman
3. Mendapat seberapa banyak kenalan
4. Mencungkil bakat dalam diri
5. Meluaskan pandangan
6. Mencari suasana baru
7. Mencari ilmu baru
8. Membuka minda
9. Menghilangkan kebosanan
10. Mempraktikan apa yang dipelajari.
11. Dll

Dengan ini SMARTS dengan sukacitanya sebagai memenuhi kewajiban sosial mengajak para remaja dan adik-adik menyertai progam-program anjuran SMARTS sempena musim cuti sekolah ini. Sila klik pamplet dibawah untuk paparan yang lebih jelas. Terima Kasih.

Daftar Segera!!

Tempat Adalah Terhad!!

First Come First Serve!!

Aktiviti SMARTS dan cawangan baru!!

Keratan Akbar Sinar

Bermula dari bulan April 2009, Sentosa Martial Arts School atau lebih dikenali dengan SMARTS telah melaksanakan beberapa aktiviti yang melibatkan ahli2 SMARTS, masyarakat setempat dan juga ahli2 Taekwondo dari gabungan DTA, Pertama, Excel dan lain2 lagi.

Antara aktiviti yang dijalankan adalah seperti berikut:

Bergambar di Dojang lama....

19-Jan

Ujian Kenaikan t/pinggang Taekwondo ke-1

19-Apr

Ujian Kenaikan T/pinggang Taekwondo ke-2 yang melibatkan seramai 12 pelatih t/pinggang putih.

16-May

Menyertai program Karnibal Belia Bukit Sentosa - SMARTS bersama PERTAMA telah bergabung untuk Demonstrasi Taekwondo sempena majlis penutup.

1-Jun
Perkelahan di Teluk Nipah, Pulau Pangkor dan seramai 44 orang peserta mengikuti program ini.


21-Jun
Menyaksikan Kejohanan MGTF peringkat Kebangsaan di Shah Alam

19-July

Ujian Kenaikan T/Pinggang Taekwondo ke-3 melibatkan seramai 40 pelatih termasuk 2 pelatih wanita ke peringkat t/pinggang hitam.


16-Aug (akan datang)
Kejohanan Taekwondo Tertutup SMARTS sempena Program Bulan Kemerdekaan anjuran Belia Bukit Sentosa. SMARTS terlibat dalam menjayakan salah satu dari pelbagai program yang dianjurkan.

Insyallah berkat doa ahli2, rakan2, ibubapa serta tuan guru2 sekian SMARTS akan melangkah setapak lagi dengan membuka cawangan baru di Taman Bunga Raya, Bukit Beruntung. Kini, kami dalam proses membaik-pulih kedai tersebut dan dijangkakan akan beroperasi selepas Ramadhan. Amin!

Lanjutan Dari Diet Taekwon-do

Salam World

Lanjutan dari Diet Taewon-do dari blog SirN, saya ingin melanjutkan apa yang ditulis oleh SirN tentang kemajuan penurunan berat badan dicapai oleh para pelatih Adult Executive Program (AE). Apa yang diperhatikan pelatih AE ini begitu tekun untuk menjalani latihan walaupun bersendirian. Kesungguhan mereka membuahkan hasil yang pertama. Iaitu penurunan berat badan. Ada dikalangan para pelatih ini menjalani latihan di SMARTS hingga 4 - 6 kali seminggu. Bahkan para pelatih ini sendiri berlatih di Dojang SMARTS walaupun tanpa kehadiran SirN dan Jurulatih yang lain. Pinjam kunci dan berlatih sendiri, tahniah di ucapkan atas kesungguhan anda. Jurulatih yang ada pun kadang kala ter'off' latihan dalam seminggu.

Alangkah bagus jika semangat demikian ada di setiap kalangan pelatih Taekwon-do amnya dan pelatih SMARTS khususnya, terutama bagi adik-adik dan para remaja yang menyertai kelas SMARTS. Alangkah bagus lagi jika semangat demikian kekal hingga sampai bila-bila. Bila anda membesar dan menjadi jurulatih kelak, displin dan gaya latihan yang lasak yang diterapkan oleh SirN dan jurulatih dapat diturunkan ke generasi yang akan datang.

Mungkin jurulatih agak 'melampau' dalam latihan dengan mengarahkan tekan tubi gaya jurulatih berkenaan sebanyak 100-200x, kemudian disambung dengan drill berulang-ulang kali. Sudahlah ada pelatih baru dalam program AE ini. Kemudian disuruh membuat tekan tubinya 100-200x. Mujur SirN yang baik hati (jurulatih itu tak baik hati kots? hihi) mengatakan buat hanya yang termampu. Mujur juga pelatih berkenaan tidak tumbang. Hasilnya, nah berpeluh sakan dibuatnya. Alhamdullilah, jurulatih berkenaan berlatih bersama membuat tekan tubi berkenaan.

Hasil pertama iaitu penurunan berat badan dapat dicapai dalam masa tidak sampai 5 bulan, Jika kita meneruskan latihan dengan kesungguhan yang sedia ada, kita boleh bayangkan apa yang bentuk badan dan berat dalam masa setahun atau sesudah mendapat talipinggang hitam kelak.

Adios.

SMARTS Logo

Sambutan Perkhemahan di Pulau Pangkor

Seperti yang sedia maklum, SMARTS akan menganjurkan perkhemahan Taekwondo di Pulau Pangkor pada 30 - May hingga 1 Jun 2009 (3 hari 2 malam). Borang penyertaan telah dikeluarkan secara rasmi dan hingga kini mendapat sambutan yang amat menggalakkan sehingga pihak SMARTS terpaksa menghadkan penyertaan.

Setakat ini 6 sekeluarga dan 12 penyertaan individu yang telah menyatakan persetujuan untuk menyertai program ini.

Lihat gambar chalet yang telah ditempah ... menarikkan?!

1st Buletin Smarts 1/2009

SMARTS telah mengeluarkan buletin pertamanya untuk sessi 2009 bagi pelatih2nya. Semoga dengan terbitnya buletin ini akan memberikan manafaat kepada pelatih2 untuk mengetahui tentang sejarah Taekwondo, Smarts (DTA Sentosa), teknik-teknik, aktiviti yang lalu mahupun akan datang serta ruangan penghargaan untuk pelatih2nya.

Buletin ini akan dikeluarkan setiap 3 bulan dibawah kendalian ustaz Azim (PedangRaja) .. he he he ...

Semoga memberi manafaat kepada pelatih2 Smarts. Insyallah